Desde hace algunos años, las plantas purificadoras de aire se han convertido en compañeras inseparables tanto para el hogar como para la oficina. Más allá de su increíble belleza o su carácter ornamental, contar con estas plantas en nuestro entorno puede redundar en positivo en nuestra salud ya que tienen la increíble cualidad de mejorar la calidad de aire que respiramos. Algo que, si bien podríamos pensar que es únicamente importante para nuestros pulmones, tiene implicaciones mucho más importantes. Unas que, de paso, nos dan una idea de hasta qué punto la naturaleza es maravillosa y sorprendente.
Que la naturaleza es un increíble sistema de filtrado que, en muchas ocasiones, nos protege de algunos de los enemigos invisibles que lleva consigo el aire es algo conocido. Lo que es menos sabido es que la calidad del aire que respiramos influye directamente en aspectos tan cruciales como la calidad de nuestro descanso, la capacidad de concentración e, incluso, en nuestro bienestar general. Y es que, aunque no lo sepamos, estamos constantemente expuestos a compuestos tóxicos que forman parte del aire que respiramos.
Aunque podríamos pensar que éstos proceden de pinturas o productos de limpieza, la cosa va más allá: aparatos electrónicos e, incluso, los muebles pueden ser una fuente de estas sustancias que juegan en contra de nuestra salud. Un buen motivo para conocer a fondo cuáles son las plantas purificadoras del aire y cómo valernos de sus bondades.
- BENEFICIOS DE LAS PLANTAS PURIFICADORAS DE AIRE
- 1. Aumentan la humedad ambiental
- 2. Favorecen el descanso, otro buen motivo para contar con plantas purificadoras del aire
- 3. Reducen el estrés del organismo y promueven la relajación
- 7 PLANTAS DE INTERIOR QUE PURIFICAN EL AIRE Y PARA QUÉ SIRVE CADA UNA
- 1. Drácena Marginata, la candidata perfecta para oficinas y espacios de trabajo
- 2. Sansevieria, una de las plantas purificadoras de aire para dormitorio
- 3. Potho, ideal para casa y para el espacio de trabajo
- 4. Spatiphyllum, otra de las plantas que purifican el aire más populares
- 5. Ficus robusta, un auténtico filtro de toxinas del aire
BENEFICIOS DE LAS PLANTAS PURIFICADORAS DE AIRE
Más allá de procurarnos un entorno más limpio y libre de contaminantes, las plantas de interior que purifican el aire tienen otros beneficios de los que nos podemos valer y que solemos pasar por alto.
1. Aumentan la humedad ambiental
Un increíble beneficio de las plantas de interior en general, y sumamente interesante especialmente en meses de invierno cuando el uso de calefacción reseca el aire que respiramos. La presencia de plantas en nuestra casa aumentará la humedad del ambiente. Un detalle que nuestras mucosas nasales agradecerán.
2. Favorecen el descanso, otro buen motivo para contar con plantas purificadoras del aire
Y que acaba con el mito de que la presencia de plantas en el dormitorio «roba el oxígeno». Más allá de tener presentes cuáles son las plantas de interior para dormir mejor, conviene saber que tener plantas de interior que purifican el aire en el dormitorio nos ayudará a tener un sueño más profundo y de mayor calidad. La razón es sencilla: favorecen una mayor oxigenación del espacio.
3. Reducen el estrés del organismo y promueven la relajación
Un punto en el que entra en juego saber qué es la biofilia. La presencia de plantas reduce el cortisol además de generar una sensación de calma. Aunque esto no es exclusivo de las plantas purificadoras de aire, sumado a esa oxigenación que mencionábamos es imposible no tenerlo en cuenta.
7 PLANTAS DE INTERIOR QUE PURIFICAN EL AIRE Y PARA QUÉ SIRVE CADA UNA
La NASA lleva años investigando qué plantas purificadoras de aire son más efectivas para según qué tipo de compuesto. Aunque este estudio se lleva a cabo desde 1989, el número de plantas recomendadas por la institución aeroespacial crece año tras año en un auténtico afán por mejorar la calidad de aire que respiramos hasta el punto de que es posible elegir plantas de interior que purifican el aire en función de la estancia de una casa o, incluso, de la actividad de una oficina.
Veamos siete propuestas de plantas purificadoras de aire que, además de ser sumamente decorativas, pueden jugar un papel crucial en nuestra salud.
1. Drácena Marginata, la candidata perfecta para oficinas y espacios de trabajo
Su presencia en las oficinas de medio mundo no se debe únicamente a sus valores ornamentales sino, también, a que es una de las plantas purificadoras por excelencia. Sus cualidades vegetales hacen que sea capaz de limpiar el aire en ambientes donde hay benceno, tricloroetileno, formaldehído, xileno o tolueno. O, dicho de otra manera, que la presencia de esta bellísima planta de interior puede neutralizar químicos procedentes de pinturas, tintas de impresora, gasolina, detergentes, muebles de aglomerado o plásticos.
En lo que respecta a su uso doméstico y más allá de la lista que acabamos de describir, es ideal para tener en zonas de paso y salones de hogares en los que haya humo de tabaco.
Al margen de sus virtudes para eliminar tóxicos del ambiente y de su porte escultural, hay otro motivo más para decantarnos por esta planta. Los cuidados de la Dracaena marginata son sumamente sencillos y aptos, incluso, para quienes tienen poco tiempo para las plantas.
2. Sansevieria, una de las plantas purificadoras de aire para dormitorio
¡Y para cualquier parte! La sansevieria es una de esas plantas versátiles que podemos encontrarnos en otras muchas listas como la de las plantas que no necesitan luz para poner en pasillos oscuros o la de las plantas de interior para tener en el baño. Resistente, superviviente por naturaleza y de carácter rústico es, además, una de las mejores plantas purificadoras de aire para dormitorio tanto por ser filtro de toxinas del aire como por su increíble capacidad de liberar oxígeno por la noche.
Comprender por qué no puede faltar en nuestra colección de plantas purificadoras del aire es sencillo cuando se conoce qué es capaz de neutralizar. Desde el formaldehído, presente en muebles, textiles o detergentes; al tricloroetileno, compuesto que se encuentra en productos de limpieza; pasando por el benceno o el xileno. Llevado a un terreno mucho más práctico, es ideal para eliminar las sustancias que desprenden el papel higiénico y algunos de los productos de higiene personal que utilizamos.
A todo esto sumémosle algo más: la lengua de suegra o sansevieria es poco exigente en lo que respecta a sus demandas. Otro buen motivo para tenerla en casa.
3. Potho, ideal para casa y para el espacio de trabajo
No es casual que sea una de las plantas más populares en hogares y espacios de trabajo de nuestro país, y no solo porque los cuidados del potho son más que fáciles. Además de ser una de las plantas de interior resistentes por excelencia o de ser una candidata ideal para el dormitorio, el potho es una auténtica joya si queremos procurar un entorno libre de químicos.
Sus hojas son capaces de neutralizar formaldehído —mucho más común en el interior de nuestras casas de lo que pensamos—, benceno, xileno y monóxido de carbono. Un compuesto, este último, que pueden producir en cantidades mínimas y no letales un buen número de sistemas de calefacción como las calderas.
4. Spatiphyllum, otra de las plantas que purifican el aire más populares
El Spatiphyllum suele ser un candidato habitual cuando buscamos plantas de interior con flor durante todo el año o las mejores plantas para la oficina. Y es lógico: además de ser apto incluso para quienes se inician en cuidar plantas por los pocos cuidados que precisa, es una planta sumamente decorativa. Lo que solemos desconocer es que, además, es ideal para salones pero también si buscamos plantas purificadoras del aire para el dormitorio.
Las sustancias tóxicas procedentes de muebles, detergentes utilizados en la limpieza de nuestra casa como el amoniaco e, incluso, la acetona presente en cosméticos y esmaltes de uñas.
5. Ficus robusta, un auténtico filtro de toxinas del aire
El ficus robusta es una de esas plantas ornamentales que levantan pasiones por su porte y el tamaño de sus hojas. Y es ahí, precisamente, en el tamaño de su follaje donde radica su increíble capacidad para atrapar las toxinas presentes en el aire. Al tener una superficie mayor, este precioso ficus es ideal para neutralizar la presencia de formaldehído, triclorotileno o xileno. O, explicado en términos más comprensibles y por orden; en químicos presentes en colchones, tapicerías y alfombras; productos de limpieza multiusos y tintas de impresoras o rotuladores permanentes, entre otros.
Perfecto para tener en salones o entradas luminosas, a su carácter de filtro natural hay que sumar que los cuidados del ficus elástica o ficus robusta tampoco son complicados.
Cinco plantas purificadoras del aire con distintos usos y perfectas para cualquier espacio. ¿Cuál prefieres tú?