{"id":3625,"date":"2021-04-22T16:00:00","date_gmt":"2021-04-22T14:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/verdecora.es\/blog\/?p=3625"},"modified":"2022-10-31T11:34:35","modified_gmt":"2022-10-31T10:34:35","slug":"aromaticas-tomillo-albahaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verdecora.es\/blog\/aromaticas-tomillo-albahaca","title":{"rendered":"Propiedades de la albahaca y para qu\u00e9 se usa"},"content":{"rendered":"

\"Propiedades<\/p>\n\n\n

Es una de las plantas arom\u00e1ticas imprescindibles, tanto por su valor culinario como por su uso ornamental. M\u00e1s all\u00e1 de ser acento de car\u00e1cter mediterr\u00e1neo en un buen n\u00famero de platos, las propiedades de la albahaca <\/strong>hacen que sea una planta de cabecera que conviene tener a mano. Y es que no solo podremos valernos de su aroma y sabor fresco y dulz\u00f3n. Tambi\u00e9n puede convertirse en nuestra mejor amiga si queremos valernos de las bondades de las plantas para mejorar nuestra vida. <\/p>\n\n\n\n

Aunque forma parte de nuestra cultura de forma milenaria, lo cierto es que la albahaca es una planta que hemos adoptado<\/strong>. Llegar\u00eda a nuestro territorio hace m\u00e1s de dos siglos, en una de las rutas comerciales que proced\u00edan de India. Un detalle que conviene conocer ya que, a pesar de formar parte de nuestras plantas arom\u00e1ticas<\/a><\/strong>, sus or\u00edgenes contin\u00faan marcando sus cuidados. Es una planta tropical y, por ende, sus demandas de calor, luz y humedad son muy espec\u00edficas. Un detalle que tenemos que tener en cuenta cuando nos planteamos c\u00f3mo cultivar plantas arom\u00e1ticas en casa<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Tan importante como saber sus cuidados es m\u00e1s que interesante conocer a fondo las propiedades de la albahaca. Unas que nos descubrir\u00e1n las muchas posibilidades de una planta perenne anual <\/strong>con una tradici\u00f3n medicinal y ritual. <\/p>\n\n\n\n

GU\u00cdA R\u00c1PIDA DE CULTIVO DE LA ALBAHACA<\/h2>\n\n\n\n

Tan importante como saber cu\u00e1les son las propiedades de la albahaca es conocer sus claves de cultivo<\/strong>. Solo si nuestra planta est\u00e1 completamente sana podremos valernos de sus muchas virtudes en nuestro favor. Por eso y porque sus exigencias son muy espec\u00edficas, conviene saber qu\u00e9 necesita exactamente para este en perfecto estado.<\/p>\n\n\n

\"Semillas<\/a>
Planta tu propia albahaca a partir de semillas. Consigue \u00e9stas, exclusivas de Verdecora<\/strong><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n

Antes de ver los detalles, es importante comprender que se trata de una planta de exterior. Es cierto que podemos tenerla dentro de casa<\/strong>, pero tendremos que procurar cumplir a rajatabla con todas sus necesidades. Solo as\u00ed podr\u00e1 prosperar debidamente. <\/p>\n\n\n\n

1. Necesita mucha luz<\/h3>\n\n\n\n

Una premisa b\u00e1sica. Como dec\u00edamos, a pesar de llevar tanto tiempo en nuestras latitudes no olvida que es una planta tropical. Por ello, es fundamental que busquemos un emplazamiento con la mayor luminosidad posible <\/strong>pero teniendo cuidado de que reciba el sol de forma directa. Si vivimos en un clima c\u00e1lido, el exceso de calor har\u00e1 que se resienta. <\/p>\n\n\n\n

2. No le gusta el fr\u00edo ni el viento<\/h3>\n\n\n\n

Reiteramos: es tropical. Por eso, necesita estar en ambientes c\u00e1lidos que nunca est\u00e9n por debajo de los 15 grados<\/strong>. Por supuesto, olvid\u00e9monos de exponerla a heladas: acabar\u00e1n con ella.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n es importante evitar que est\u00e9 sometida a viento o corrientes de aire. No solo entorpecen su crecimiento sino que, si son reiteradas, pueden comprometer su vida. <\/p>\n\n\n\n

3. Demanda un sustrato rico para crecer<\/h3>\n\n\n\n

Tanto si decidimos plantarla desde semillas como si optamos por el plant\u00f3n. Si hay un aspecto que hemos de cuidar en su cultivo ese es, precisamente, el sustrato. Para poder crecer y, sobre todo, para mantener sus propiedades arom\u00e1ticas la albahaca necesita un suelo nutrido y f\u00e9rtil.<\/p>\n\n\n

\"Humus<\/a>
El humus de lombriz juega un papel fundamental en el cuidado de la albahaca. Conoce a fondo nuestro abono org\u00e1nico y natural<\/strong><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n

Esto no solo tendremos que contemplarlo si optamos por plantarla desde semillas, usando un sustrato de semilleros<\/a><\/strong>. Tambi\u00e9n cuando trasplantemos las pl\u00e1ntulas a maceta o si optamos por una planta adulta. Lo ideal es que el suelo de nuestra albahaca sea rico en humus y bien aireado<\/strong> para evitar que las ra\u00edces se pudran. Importante saber c\u00f3mo usar el humus de lombriz correctamente <\/a><\/strong>para que juegue a favor de nuestra planta y no en su contra. <\/p>\n\n\n\n

4. Necesita humedad constante pero sin excesos<\/h3>\n\n\n\n

La albahaca es una planta de humedad pero no tolera los<\/strong> encharcamientos. Sus ra\u00edces son sumamente delicadas en este aspecto, y de verse expuestas a un exceso de riego de pudrir\u00e1n sin remedio. <\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s all\u00e1 de que tenga un buen drenaje, la clave es regarla diariamente con poca cantidad de agua. Durante los meses de calor, podemos hacerlo incluso dos veces al d\u00eda pero siempre de forma moderada y con vistas a mantener siempre ligeramente h\u00famedo el sustrato<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

PROPIEDADES DE LA ALBAHACA: PARA QU\u00c9 PODEMOS USARLA<\/h2>\n\n\n\n

Ahora que ya sabemos c\u00f3mo sacarla adelante, es momento de conocer las propiedades de la albahaca. Unas que se conocen hace miles de a\u00f1os y que han hecho de ella una planta habitual en remedios naturales, f\u00f3rmulas medicinales e, incluso, rituales espirituales. Es tal su peso m\u00edstico que la albahaca es considerada por el feng shui <\/em>como una planta que atrae la energ\u00eda positiva<\/strong>. <\/p>\n\n\n

\"Usos<\/p>\n\n\n

Veamos algunos de los usos que podemos darle, m\u00e1s all\u00e1 de los que ya conocemos en la cocina. <\/p>\n\n\n\n

1. Es un aliado estomacal y renal, una de las propiedades de la albahaca m\u00e1s importantes<\/h3>\n\n\n\n

Es, sin duda, el uso m\u00e1s habitual que se le ha dado a esta planta a lo largo de la historia. Por un lado, el t\u00e9 de albahaca se suele emplear para calmar dolencias estomacales<\/strong> que van desde la digesti\u00f3n pesada a los gases, pasando por atenuar las n\u00e1useas. <\/p>\n\n\n\n

Pero, adem\u00e1s y gracias a sus aceites esenciales, es un potente diur\u00e9tico. Se le atribuye la capacidad de aliviar la retenci\u00f3n de l\u00edquidos y favorecer la expulsi\u00f3n de toxinas. <\/p>\n\n\n\n

2. La albahaca tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias<\/h3>\n\n\n\n

El incre\u00edble poder medicinal de la albahaca radica en sus aceites esenciales. Unos que son responsables de su caracter\u00edstico aroma. Y es precisamente por ello por lo que es una planta que podemos considerar anti estr\u00e9s<\/strong>. Su perfume mejora la relajaci\u00f3n y favorece el sue\u00f1o, tanto si lo empleamos como aromaterapia como si lo utilizamos para masaje. <\/p>\n\n\n\n

Pero adem\u00e1s de esto y gracias a esos aceites, la albahaca tambi\u00e9n es un potente antiinflamatorio. No solo calma las migra\u00f1as y los dolores articulares:<\/strong> tambi\u00e9n es perfecta para dolores ci\u00e1ticos. <\/p>\n\n\n\n

3. Mejora el sistema inmune<\/h3>\n\n\n\n

Es rica en antioxidantes, por lo que favorece la estimulaci\u00f3n del sistema inmunol\u00f3gico. Gracias a sus compuestos qu\u00edmicos naturales, se estimula la producci\u00f3n de anticuerpos<\/strong>. <\/p>\n\n\n

\"Propiedades<\/p>\n\n\n

4. Evita las picaduras de mosquitos, una de las propiedades de la albahaca m\u00e1s conocidas<\/h3>\n\n\n\n

Aunque a nosotros su aroma nos parezca irresistible, no sucede lo mismo con uno de los inc\u00f3modos visitantes del verano: los mosquitos. No toleran su olor, por lo que la albahaca siempre est\u00e1 en la lista de plantas repelentes de insectos<\/a><\/strong> de las que podemos valernos para alejarlos.<\/p>\n\n\n\n

Gracias a ella, las moscas tampoco har\u00e1n acto de presencia. La clave: colocar la albahaca en la ventana para evitar que entren en nuestra casa. <\/p>\n\n\n\n

5. Ayuda a curar infecciones respiratorias<\/h3>\n\n\n\n

Combinada con otras hierbas, puede combatir la tos, la faringitis y la bronquitis<\/strong>. No sana como tal, pero s\u00ed mitiga muchos de los s\u00edntomas propios de estas afecciones. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe animas a aprovechar las propiedades de la albahaca? \u00a1No te arrepentir\u00e1s de ello!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es una de las plantas arom\u00e1ticas imprescindibles, tanto por su valor culinario como por su uso ornamental. M\u00e1s all\u00e1 de ser acento de car\u00e1cter mediterr\u00e1neo en un buen n\u00famero de platos, las propiedades de la albahaca hacen que sea una planta de cabecera que conviene tener a mano. 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